Borsa del ghiaccio

Quando si parla si borsa da ghiaccio vengono intese due tipologie di prodotti: la borsa termica, che permette trasportare in maniera refrigerata cibo e bevande, ma l'eccezione più comune è riferita alla borsa del ghiaccio a scopo terapeutico. Infatti la terapia del freddo, chiamata anche criolipolisi, viene applicata al fine di ridurre sia infiammazioni che dolori ed è un ottimo rimedio casalingo in differenti situazioni. Risulta infatti utile avere questa tipologia di accessorio a portata di mano, qualora si dovesse curare un mal di schiena, un’infiammazione muscolare, una contusione o una botta. Il freddo tende a ridurre il flusso sanguigno e, quindi, a diminuire sia il dolore che l'infiammazione stessa.

A cosa serve la borsa del ghiaccio?

Il flusso micro circolatorio tende a diminuire il dolore e l’infiammazione per cui è molto utile per chi fa sport, sforzi ma anche alla semplice occorrenza. Le persone particolarmente sportive o che per lavoro possono essere soggette a delle infiammazioni alla caviglia, possono optare per una borsa ghiaccio per caviglia. La borsa ghiaccio ginocchio facilita l’impacco effettuato su questa zona del corpo, grazie alla sua particolare conformazione. Non esiste quindi una sola tipologia di borsa del ghiaccio, ma varia in base alle esigenze specifiche. Se si ha un bisogno generico si può scegliere un modello classico, mentre la scelta può essere mirata, laddove il problema fosse specifico di una parte del corpo.

Come si usa la borsa del ghiaccio?

Il ghiaccio non deve essere a diretto contatto con la pelle. Per evitare delle infiammazioni serve la borsa ghiaccio che crei un divisorio tra la pelle e il ghiaccio stesso. L'utilizzo è semplice: basta riempire la borsa del ghiaccio con il ghiaccio e verificare che sia correttamente chiusa. A questo punto basta applicarlo nella zona dolorante. Esistono delle soluzioni monouso di borse di ghiaccio, che possono essere utilizzate e poi gettate: sono soprattutto utili nel caso in cui ci si trovi in aziende o in strutture pubbliche. La borsa ghiaccio si può mettere nel freezer solo se è della tipologia “usa e getta”. Se invece si tratta di una borsa di ghiaccio in tessuto è meglio evitare.

Quanto tempo bisogna tenere la borsa del ghiaccio?

Quando si fanno gli impacchi è meglio aumentare la frequenza degli impacchi arrivando a 3 o 4 volte al giorno, ma non superare i 20 minuti consecutivi di applicazione. Infatti un’ eccessiva durata potrebbe sortire un effetto non benefico.